Lancement de l’atelier mensuel dédié au bien-être chez Décathlon

A l’initiative de deux Décathloniennes, un atelier matinal est proposé toutes les semaines sur le site de Décathlon Campus.

J’ai le plaisir d’animer un de ces ateliers sur la sophrologie et le yoga doux. Expérience enrichissante de ces deux pratiques liées, qui élargissent la découverte des sensations : la sophrologie, pratiquée en état de conscience modifiée, apporte une amplification des ressentis des différentes activations du Yoga.

Merci à Agnès et Nathalie qui ont permis la mise en place de ce projet pour le bien-être de tous.