Séances individuelles

Lors de séances individuelles, vous pourrez travailler un sujet qui vous importe en profondeur.

La sophrologie est là pour vous accompagner et vous aider à sortir d’une situation inconfortable ou trouver une solution à un problème particulier. Lors de la première séance, un protocole est prévu afin de vous accompagner dans ce cheminement. Un entrainement spécifique orienté sur votre objectif vous sera proposé.

En complément, un travail de coaching peut être mis en place (transition de vie professionnelle, passage de vie qui nécessite un travail de réflexion et de mise en action pour aboutir à un nouvel équilibre, etc.).

Un accompagnement énergétique peut aussi intervenir si nécessaire, selon votre besoin et votre demande.

A quelles occasions venir consulter en individuel ?
  • Besoin de gérer une émotion difficile, une pensée obsédante, un comportement addictif, un stress particulier ou récurent…
  • Retrouver optimisme, confiance en soi, élan et énergie
  • Retrouver une qualité de sommeil
  • Accompagner un changement de vie, personnel ou professionnel
  • Se reconstruire après un passage difficile (burn out, séparation, deuil, etc.)
  • Se préparer mentalement à un évènement (prise de parole en public, entretien, compétition sportive, opération, etc.)
Tarif de la séance individuelle
  • 55 € la séance d’une heure, 35 € la séance de 30 minutes pour un enfant de <14 ans
  • Forfait de 5 séances : 250 €
  • Forfait de 8 séances : 380 €

Votre séance peut être prise en charge totalement ou partiellement par votre mutuelle. Renseignez-vous auprès de votre organisme qui vous informera sur les conditions de prise en charge éventuelle.

Sur rendez-vous.

En cas d’imprévu, merci d’annuler le rendez-vous au moins 24h à l’avance, sinon le paiement reste dû (ou le rendez-vous est décompté du forfait).

Séances par Skype :

Il est possible d’effectuer les séances individuelles de Sophrologie par Skype. Cela évite les déplacements et les pertes de temps. Il suffit d’installer le logiciel Skype sur votre ordinateur, vous pourrez ensuite suivre votre séance dans les mêmes conditions qu’au cabinet, en étant tranquillement installé chez vous…

  • Voici le lien pour télécharger le logiciel Skype (gratuit) : www.skype.com